Vi ønsker deg velkommen til Prøysenmarsj nummer 39.
Det nærmer seg nå en ny Prøysenmarsj. Vi vil takke alle våre hjelpere, annonsører og frivillige som stiller opp år etter år, og gjør en kjempeinnsats. Uten denne hjelp og støtte blir det ingen Prøysenmarsj. Ikke minst, takker vi alle deltakerne som stiller opp år etter år, og fremdeles er det igjen 36 veteraner som har gått samtlige Prøysenmarsjer. Det er sporty det! Under fjorårets marsj fikk vi 800 fornøyde deltakere i nydelig høstvær. Prøysenmarsjen er jo et utearrangement så det er naturlig at været svinger litt.
Dette blir 14. gang vi arrangerer Prøysenmarsjen.
Turmarsj=vandring=forlkesport er en veldig fin form for trimaktivitet. Ikke alle er istand til å løpe, men å gjøre rutine i å gå seg en tur, er fin trim det også. Vårt formål er nettopp det, å motivere folk til at gåturene skal bli en lystbetont rutine. Som medlem av Norges Turmasjoforbund føler vi at vi gjør god nytte for oss til nettopp det. Det fokuseres i dag mye på folks fysiske form, og det er mange slags kampanjer for å forbedre folks fysiske helse. Ved å gå/trimme regelmessig vil en raskt merke forskjell på puls og pust. Et par raske turer i uka er bra. Bra for selvfølelsen og humøret også. Særlig for diabetes, som er den nye folkesykdom, er det viktig å trimme. Mot hjerte/karsykdommer, felles kalt livsstilsykdommer, styreker regelmessig trim immunforsvaret.
I Turmarsj stiller alle likt, slexi starttid, det er ingen tidtagning, vi konkurrerer kun mot oss selv. Turmarsj er noe alle kan være med på, hele familien, gammel som ung, venner, kollegaer og enslige. Her kan man treffe alle slags mennesker. For barna er det morsomt å komme seg ut sammen med voksne, og motta fortjent medalje etter turen. Noen sier at en ikke vil betale for å gå, men det er ikke det en betaler for! En støtter et arrangement! Merkede løyper, billig servering, husleie, avgift til Norges Turmarsjforbund per deltaker mm. Per i dag koster det kr 60 for voksne og 30 for barn som vil ha premiering, og kun 20 kr for de som kun vil registrere de antall km de går. Du må da kjøpe registreringshefte. Hver marsj har eget kodenummer/stempel som føres inn i dette heftet. For nybegynnere fås første hefte gratis.
Vi, Brumunddal Turmarsjforening, arrangerer totalt 20 marsjer årlig rundt om i vårt distrikt. For dere som er interessert er det bare å ta kontakt med oss for mer informasjon.
Husk: Det er helse i hvert skritt! Det forbedrer livet ditt!
Starten til Prøysenmarsjen går fra Prøysenhuset på Rudshøgda søndag 30. september. For de som skal gå 10 kilometer er starten mellom klokka 9 og 12, mens de som skal gå 22 km starter mellom 9 og 11.
Vær ops på at 22km stenger kl 1200 fra Fugleseng.
God tur!