REIKI-HEALING er en metode for stressmestring og sjølutvikling. Metoden innebærer både sjølbehandling og behandling av andre. Jeg tilbyr behandlinger og kurs. Utgangspunktet for å gå på kurs kan gjerne være et ønske om å hjelpe seg selv med stressreduksjon eller mestring av hverdagen, energipåfyll, eller også å hjelpe seg selv i forhold til sykdom og plager.
Kurset går over to påfølgende dager, og følges av en 3 ukers periode hvor du skal bruke sjølbehandlingsprogrammet daglig.
Behandlingene tar en times tid, foregår med klærne på og oppleves veldig beroligende. Jeg holder på faste punkter på mottakerens kropp. Reiki kan brukes som smertelindring og kan også hjelpe deg å gi slipp på sykdom. Jeg ser på ei Reiki-behandling som tilførsel av en dose helse, og vil alltid gi energipåfyll.
Jeg tilbyr også fjernhealing dersom det er vanskelig for deg å komme til meg.
LIVSSTYRKETRENING er veiledning som hjelper deg å finne fram til dine sterke sider og hvordan du kan bruke dem. Jeg kan holde kurs for grupper på fire-fem personer. Ellers gir jeg enkeltveiledninger som styrker deg i vanskelige situasjoner, hjelper deg å se situasjonen klarere og ta valg. Gjennom dette vil du også bli bedre kjent med deg selv. Hele tiden jobber vi med å ha fokus her og nå, vi trener på oppmerksomhet i øyeblikket. Du trenger ikke fortelle meg alt om meg selv hvis du ikke ønsker det.
SAMTALER dersom du skulle ønske det har jeg gjerne samtaler om det du måtte ha behov for. Jeg ønsker gjennom samtalene å hjelpe deg å se muligheter og finne positivt fokus. Jeg kaller gjerne samtalene mine for "healingsamtaler". Noen ganger blir fokuset i disse samtalene at du får fortelle din historie. Dette kan ofte være nyttig dersom du trenger å få bearbeidet følelser og få større perspektiv.
NADA-AKUPUNKTUR er fem nåler i hvert øre som virker utrensende og beroligende, reduserer stress, lindrer hodepine og stramme nakkemuskler, reduserer angst og hjelper ved alle typer avhengigheter (rus, sukker, røyking osv). Nada hjelper også på tankekaos.